A Importância de Mostrar Vulnerabilidade e Ser Imperfeito

A Importância de Mostrar Vulnerabilidade e Ser Imperfeito: Lições Extraídas do Livro “A Coragem de Ser Imperfeito” de Brené Brown Na sociedade contemporânea, somos constantemente inundados com imagens idealizadas de perfeição e sucesso. Nas redes sociais, vemos vidas aparentemente imaculadas, corpos esculpidos e carreiras brilhantes, o que pode levar à pressão insustentável de alcançar padrões Read more about A Importância de Mostrar Vulnerabilidade e Ser Imperfeito[…]

Piramide Toltecas

Os 4 compromissos Toltecas: O que são?

Entre os séculos X e XI, existiu uma civilização no México chamada Toltecas. Assim como os Astecas e os Maias, eles eram considerados um povo inteligente, organizado e mais pacífico do que outros grupos. Com a colonização, os Toltecas desapareceram gradualmente e sua cultura se perdeu. No entanto, um descendente dessa civilização, o médico Don Read more about Os 4 compromissos Toltecas: O que são?[…]

Planejamento

3 Princípios fundamentais do planejamento

Planejar é um ato de inteligência, é pensar antes de fazer. Racional e lógico o planejamento propõe o alinhamento entre estratégia, ação, alocação de recursos e tempo. Antes de tudo planejar é prevenir, diminuir falhas, e fazer projeções. Quando se quer chegar a algum lugar, atingir resultados expressivos e positivos na sua vida, emprego ou Read more about 3 Princípios fundamentais do planejamento[…]

planejamento de ano novo

Planejamento de ano novo: Escreva uma linda história

O fim do ano chegou. Você já pensou em seu planejamento de ano novo? Escreva uma linda história para seu novo ciclo! O ano que passou vai deixar saudade? Para muitos de nós, o ano que passou será um ano de poucas saudades. Vivemos crises políticas e econômicas, presenciamos um cenário de incertezas profissionais e Read more about Planejamento de ano novo: Escreva uma linda história[…]

bom lider

O que é ser um bom líder? Descubra os atributos do líder!

Quais são os atributos do bom líder? Nos tempos atuais, sabemos que a configuração de liderança mudou completamente. Se antes o líder era tido como uma figura a se temer, hoje cada vez mais, deve se importar com as pessoas. Separamos nesse artigo alguns aspectos para identificar um bom líder e descobrir se vivemos num Read more about O que é ser um bom líder? Descubra os atributos do líder![…]

o que é burnout

Burnout: O que é e como saber se está sofrendo disso

Já ouviu falar em Burnout? Conheça mais sobre a síndrome de esgotamento no trabalho, seus efeitos e saiba se você pode estar passando por ela! O que é Burnout? Burnout é o nome dado à Síndrome do Esgotamento no trabalho, vem da língua inglesa e sua tradução pode ser algo como tostado, queimado. A sensação Read more about Burnout: O que é e como saber se está sofrendo disso[…]

produtividade

Como melhorar minha produtividade? Aprenda!

Como posso melhorar minha produtividade? Essa é uma pergunta recorrente nos processos de coaching. Mas será que é algo fácil de se fazer? Vamos falar um pouco sobre isso. Leia o post! Aumentar a jornada de trabalho aumenta minha produtividade? Engana-se quem acredita que fazer hora extra ou aumentar a carga horária de trabalho, vai Read more about Como melhorar minha produtividade? Aprenda![…]

amanhã

Adeus procrastinação: O amanhã é aqui e agora!

Procrastinação, estou pensando sobre isso. A gente tem mania de deixar para amanhã o que pode fazer hoje, mas por quê? O amanhã é aqui e agora!   A procrastinação Você procrastina? Está com tudo em dia? Todas suas tarefas no trabalho estão prontas? Já fez aquela visita que está devendo? Ligou para aquela pessoa Read more about Adeus procrastinação: O amanhã é aqui e agora![…]

resiliência

Resiliência: O que é e como trazer para minha vida?

Resiliência é um fator importante para superar as adversidades da vida. Nos ajuda a superar e seguir em frente. Você se considera uma pessoa resiliente? Entenda melhor sobre o assunto! O que é resiliência? Buscando definições sobre a resiliência, percebi que ela tem algo em comum, na física, psicologia e no meio ambiente. Todas se referem Read more about Resiliência: O que é e como trazer para minha vida?[…]

auto cobrança

Culpa e autocobrança: Como me prejudicam?

Culpa e autocobrança, o quanto você traz disso para sua vida? Ao nos culpar e cobrar demais, acabamos criando barreiras difíceis de transpor. Elas podem nos prejudicar bastante. Vamos falar sobre isso? Culpa e autocobrança: O poder do deveria Quando nos cobramos ou culpamos sempre aparece a palavra deveria, já percebeu? Você sempre acha que Read more about Culpa e autocobrança: Como me prejudicam?[…]

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